因为身材不好，很多漂亮的衣服穿不了？

  因为身材不好，你在职场上总是升迁受阻？

  因为身材不好，你总是备受爱人嫌弃？

形体美是一个人素养的体现，也是一个人受教育程度的彰显。例如别人会通过你握手的质量看出你对人态度的冷暖，通过你的微笑感受你个人的魅力与热情，通过你的眼神品读你的阅历与气场。而这些，都是你形体表现的一部分。在人际交往中，得体大方的形体语言与肢体动作是非常加分的，人们习惯先从对方的肢体与表情中衡量别人的信誉、素质与能力，再选择通过沟通深入了解。因此，形体与形象是打开你成功之门的第一关，当你还没机会开口别人就因你的形象而否定了你，这将是你最大并最惨痛的损失！你给别人的第一印象往往会决定你未来的高度与宽度。

 

所以，对自己的身材做个管理，用优美的姿态改变人生状态。让身体恢复年轻体态，你也可以焕发无限精彩。魅力他说一对一形体调整/仪态调整培训课程将为您提供一个独特的视角，在“不良身体姿态纠正+姿态规范训练”的基础上，通过学习和训练，对女性形体进行勾勒，唤醒肢体对美的感觉，提高肢体语言表达能力，教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美丽淑媛。

课程内容:

1、形体训练雕塑线条，练出完美形体

（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等）

2、仪态训练

（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）

（2）坐姿、蹲姿训练

（3）走姿训练（纠正内外八字等）。

（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）。

3、雕琢雕塑优雅体态（美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、翘臀、美腿）。

4、优雅上镜、服饰修身、仪态礼仪。

课程效果:

1、通过课程的学习和训练，以期完善学员对肢体与美、仪态之美的感悟力与表现力；

2、完成学员自我仪态、肢体语言的重塑，帮助学员认识自我，塑造精致淡雅的美丽淑媛；

3、融合事业与家庭、智慧与能力、领导与管理、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面的形体仪态气质，更加完美彰显女性魅力！

课程特色‍:

1、一对一教学，短期内锻炼学员的身体柔韧度和肢体协调。

2、兴趣组合与基本功训练，形体和身韵相结合。

3、注重娱乐性、表演性、艺术系，把枯燥的形体训练变为大家热情参与的娱乐性活动，激发学员的想象力和创造力。